2025.02.10

春目前！早春の紫外線対策って必要あるの？対策して美髪を守ろう✨

春が近づいてくると、気持ちがウキウキする一方で気になるのが紫外線対策！
「まだ寒いし、紫外線ケアは夏からでいいのでは？」と思っていませんか？

実は、 早春（2月〜3月）は紫外線量が急上昇 する時期なんです💡

気づかぬうちに紫外線を浴びてしまい、 髪や肌にダメージが蓄積 してしまうことも…。

そこで今回は、 春目前の今からできる紫外線対策 をお伝えします💖

2月から紫外線量が増えている！？知られざる早春のリスク

「紫外線対策って夏だけでいいんじゃないの？」と思う方も多いですが、実は 2月・3月の紫外線量は冬の約1.5倍以上 ！
しかも、 4月になると夏並みの紫外線量に なるため、今からの対策が重要です👀

・肌が冬の乾燥で弱っている
　 → 紫外線ダメージを受けやすい

・冬の間に油断しがち
　→ うっかり日焼けが起きやすい

・髪の水分量が減っている
　→ 紫外線でパサつきが悪化

さらに、富山市や射水市、高岡市、滑川市といったエリアは 日差しが強い日が増える のも特徴🌞
「まだ寒いから大丈夫」と思わずに、 今から紫外線ケアを始めるのが美肌＆美髪のカギ になります✨

紫外線から肌を守るには 朝のスキンケア が超重要！
以下のポイントを押さえましょう✅

✔️ 日焼け止めは必須！
　→ SPF30程度でOK。塗り直しがポイント✨

✔️ 保湿をしっかり！
　→ 乾燥した肌は紫外線の影響を受けやすい💦

✔️ ビタミンC配合のスキンケア
　→ 紫外線によるダメージを防ぐ🍋

髪は 紫外線のダメージを最も受けやすい 部分のひとつ💥
肌と違って 日焼け止めを塗れない ため、しっかり対策しましょう！

✅ UVカットスプレーを使う
　→ 髪にシュッとするだけでOK✨

✅ 帽子や日傘を活用
　→ 春のおしゃれアイテムとしても◎

✅ 保湿ケアを徹底
　→ トリートメントで乾燥を防ぐ💆‍♀️

特に、美容院での 髪質改善トリートメント は紫外線によるパサつきを防ぎ、ツヤ髪をキープするのにおすすめ💖

【食べ物＆習慣で紫外線対策】
日常の食事や生活習慣も、紫外線ダメージを防ぐカギになります💡

🍅 トマト
　→ リコピンが紫外線ダメージを軽減！

🥕 にんじん
　→ βカロテンが肌を守る✨

🍊 柑橘系
　→ ビタミンCで美肌効果UP💖

寝不足やストレスは 肌のターンオーバーを乱す ため、 しっかり睡眠＆リラックス を心がけましょう🌙✨

「自宅でケアしても、髪のパサつきが気になる…💦」
そんな方には 美容院でのプロのケア がおすすめ✨

✔️ 髪質改善トリートメント
　→ 紫外線ダメージを防ぎ、ツヤ髪へ✨

✔️ カット＆ヘアケアアドバイス
　→ 早春のダメージに合わせたスタイルを提案💇‍♀️

✔️ 春に向けたスタイルチェンジ
　→ ショートカットやレイヤースタイルも人気！

富山市・射水市・高岡市・滑川市エリアで美容院をお探しなら、 「kilto.」で髪の紫外線対策をしながら、春に向けた美髪ケアをしませんか？ 🌸✨

✅ 2月・3月は紫外線量が急上昇！
　今から対策を始めるべき📢
✅ スキンケア＆ヘアケアで紫外線ダメージを防ごう💖
✅ UVカットアイテム＋食事＆生活習慣も見直して美肌＆美髪をキープ🍀
✅ さらに髪のケアを強化したいなら
　 美容院の髪質改善トリートメント もおすすめ💇‍♀️✨

春の訪れを楽しみながら、 紫外線対策もバッチリ整えて 美しい肌と髪で新しい季節を迎えましょう🌸💖

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